
Ik ga een paar vliegtuig- en scheepsmodellen bestellen en daarmee de hobbydraad van bijna 60 jaar geleden weer oppakken. "knippen en plakken" doen we regelmatig op onze computer, maar binnenkort krijgt "knippen en plakken" voor mij weer de oorspronkelijke betekenis !
Iedereen heeft natuurlijk vorige week weer één of meerdere goede voornemens gemaakt. Ik deed dat al maanden geleden: Het lopen van een langeafstandspad in Groot-Brittannië. Ongetraind aan deze uitdaging van 135 km beginnen, zou natuurlijk gekkenwerk en onverantwoord zijn. Tot nu toe trainde ik bijna elke week door twee tochten te lopen. Een korte van 6 km en een langere van minimaal 10 en maximaal 15 km. Omdat ik met 15 km geen problemen heb, begin ik aan fase 2: Twee dagen achtereen minstens 15 km lopen. Bij de tocht in april moet ik 7 dagen zonder tussenpauzen afstanden kunnen lopen, die variëren van 12 tot 20 km. Ik kan niet al te lang meer wachten met boeken, dus moet er stevig getraind worden.
Zondag liep ik een tocht langs en door de heuvels, die Montagu omringen. Maandag volgde een route op Klaasvoogds, een gebied, dat ik al kende uit de tijd dat broer Wim en schoonzus Rita hun fraaie guesthouse Mallowdeen Gardens daar hadden. Een fraaie tocht. Twee dagen achtereen gelopen en dat verliep zonder problemen !
Al meerdere keren is me onder andere door tante Joke gevraagd: "Hoe houd je het vol om elke week - en dat al gedurende 8 jaar - een weblog te publiceren en waar haal je de inspiratie toch steeds vandaan ?" In februari 2011 ben ik begonnen in navolging van broer Wim, die al enkele jaren eerder naar Zuid-Afrika vertrokken was en een blog schreef over hun werk en belevenissen. Mijn bedoeling was voornamelijk om familie, vrienden en bekenden onze ervaringen in dit verre en voor ons vreemde land mee te delen en daardoor ook contact te houden. Gaandeweg kwam daar ook nog een andere reden bij: "Schrijftherapie". De Engelsen spreken van "Journaling", het bijhouden van een dagboek. Het overdenken en op papier zetten van alledaagse en bijzondere gebeurtenissen of bezigheden.
In Die Burger van zaterdag adviseert hoogleraar Lizette Rabe iedereen om een boek te gaan schrijven, want: "Skryfterapie het bewese voordele, soos door talle studies bevind, en hoewel nie 'n wonderkuur nie, wel 'n uitlaatklep vir die siel. Shakespeare skryf in Macbeth: "Gee aan jou hartseer (verdriet) woorde, want die hartseer wat nie uitkom nie, laat die oorvol hart breek". Professor James Pennebaker uit Texas heeft de invloed van het schrijven uitgebreid onderzocht en beweert, dat het je weerstand verhoogt, je bloeddruk verlaagt en een positieve invloed heeft op stressvlak, hartslag en zelfs op infecties. Professor Brown van Houston schrijft in haar boek "The Body keeps the Score", dat vooral een meegemaakt trauma geest en lichaam verandert en vervormt: "Je kunt je emotionele welzijn en je lichaam weer op koers krijgen door beheer over je verhaal te nemen". Blijkbaar slaat dit aan bij veel mensen, want het lijkt er op, dat iedereen een boek wil schrijven. Even googelen leverde meer dan 40 Nederlandse bedrijven, die schrijfcursussen aanbieden. Uit de statistieken van mijn blog blijken er aardig wat mensen mijn verhaaltjes te lezen (50.415 keer), maar dat is voor mij geen aanleiding om het als boek uit te gaan geven. Tenzij er natuurlijk een uitgeverij aanklopt...!
Zondag liep ik een tocht langs en door de heuvels, die Montagu omringen. Maandag volgde een route op Klaasvoogds, een gebied, dat ik al kende uit de tijd dat broer Wim en schoonzus Rita hun fraaie guesthouse Mallowdeen Gardens daar hadden. Een fraaie tocht. Twee dagen achtereen gelopen en dat verliep zonder problemen !
Al meerdere keren is me onder andere door tante Joke gevraagd: "Hoe houd je het vol om elke week - en dat al gedurende 8 jaar - een weblog te publiceren en waar haal je de inspiratie toch steeds vandaan ?" In februari 2011 ben ik begonnen in navolging van broer Wim, die al enkele jaren eerder naar Zuid-Afrika vertrokken was en een blog schreef over hun werk en belevenissen. Mijn bedoeling was voornamelijk om familie, vrienden en bekenden onze ervaringen in dit verre en voor ons vreemde land mee te delen en daardoor ook contact te houden. Gaandeweg kwam daar ook nog een andere reden bij: "Schrijftherapie". De Engelsen spreken van "Journaling", het bijhouden van een dagboek. Het overdenken en op papier zetten van alledaagse en bijzondere gebeurtenissen of bezigheden.
Afrikaans woordenboek:
eerstehands = zelfgemaakt














